#Sextou, pessoal! E com ela mais uma receita exclusiva e deliciosa para fazer em qualquer fritadeira sem óleo Arno.
Receita de hoje: Suflê de Chocolate!
Número de pessoas
Número de pessoas: 8
Custo: Barato
Dificuldade: Muito fácil
Tempo de preparação: 10 min.
Tempo de cozedura: 20 min.
Ingredientes
- 40 g manteiga sem sal derretida (separar um pouco a mais para untar os ramequins)
- 130 g de açúcar refinado (separar um pouco a mais para untar os ramequins)
- 40 g de farinha
- 2 pitadas de sal
- 200 g de leite integral
- 140 g de chocolate amargo
- 3 gemas
- 5 claras de ovos
Preparação
1. Misture a manteiga derretida, farinha e sal em uma tigela.
2. Coloque o leite com 100 gramas de açúcar para ferver em uma panela.
3. Adicione a mistura de farinha à panela e misture vigorosamente a fogo baixo até ficar homogêneo.
4. Adicione o chocolate e misture até derreter.
5. Adicione as gemas e misture até incorporar.
6. Unte os ramequins com um pouco de manteiga derretida, usando um pincel para chegar do fundo até o topo. Polvilhe com um pouco de açúcar, removendo qualquer excesso.
7. Pré-aqueça a fritadeira por 3 minutos a 180°C.
8. Bata as claras com 30 gramas de açúcar até ficar consistente, então derrame na mistura de chocolate.
9. Despeje nos ramequins, enchendo 2/3 até o topo.
10. Coloque 4 ramequins no cesto da fritadeira e cozinhe por 10 minutos a 180°C.
11. Remova os suflês acabados e coloque os 4 restantes no cesto.
12. Cozinhe por 10 minutos a 180°C.
as medidas deveriam ser em colheres ,xicaras etc.40g de manteiga ,130gr de farinha ,200gr de leite ,na pratica do dia a dia é dificil saber exatamente como medir isso.não tenho aqueles instrumentos de medida dos cozinheiros profissionais
Oi, Adriana. Tudo bem? Obrigada pela sua sugestão. Irei encaminhá-la para equipe responsável. Qualquer coisa, estou por aqui.
Parece mto bom.
Vcs podem enviar receitas sem glúten e açúcar?
Agradeço
Agradeço a sua sugestão, Rosane. Irei encaminhá-la para equipe responsável, tudo bem? Qualquer coisa, conte comigo!
Boa tarde!
Amei as receitas rápidas e fáceis. ????
Fico feliz em saber, Nara! <3
Gostaria de receber receitas fitness
Agradeço a sugestão, Rosilene. Irei encaminhá-la para equipe responsável.
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